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　　1、一天一瓶可乐算过量的(de)了(le)，比(bǐ)较(jiào)多了(le)。这个饮用量(liàng)非常不(bù)健(jiàn)康(kāng)，每天(tiān)一瓶就算是经常喝(hē)可(kě)乐了，它的危(wēi)害是巨大的。可乐含有咖啡因(yīn)，长喝上(shàng)瘾。咖啡因会使血脂升高，容(róng)易加剧动脉硬化。高血脂(zhī)、高血(xuè)压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸(xī)烟者(zhě)来(lái)讲，咖啡因在尼(ní)古丁诱(yòu)变物(wù)质的作用下(xià)，易使身体某些(xiē)组织发生突变(biàn)，甚至导(dǎo)致癌(ái)细胞(bāo)的产(chǎn)生。可乐含有碳酸，喝(hē)多(duō)了对身体不好。因(yīn)为(wèi)人体在弱碱性。

　　2、可(kě)乐每天都(dōu)可(kě)以(yǐ)喝的，但建议不要喝(hē)多。每天(tiān)饮用2到10升(shēng)可(kě)乐的人会出现血钾过低20斤是几kg 20斤是多少磅症状。比起(qǐ)过去，人们现在饮用(yòng)了太多的(de)软饮料，导(dǎo)致出(chū)现了诸(zhū)如牙(yá)齿疾病(bìng)、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿(niào)病之类的许多疾病，更多(duō)的病例越来越证明(míng)过量饮用可乐(lè)确实会(huì)导致人(rén)体血(xuè)钾过低(dī)，进而导(dǎo)致肌肉疾病、心(xīn)跳失常、瘫(tān)痪等一(y20斤是几kg 20斤是多少磅ī)系列疾病。

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