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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么(me)补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么(me)办法是可(kě)以补救一(yī)下的吗(ma)?为什么(me)有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再(zài)加(jiā)入适(shì)量的(de)鸡蛋(dàn),将其与水充分混合(hé)即可。

  另外(wài)可以(yǐ)在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和(hé)其余的(de)鸡蛋液或(huò)水融(róng)合,这种情况就(jiù)不能(néng)够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般(bān)蛋和(hé)水的比例在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌(jì)加生水和(hé)热(rè)开(kāi)水,加生水因自(zì)来水中有空(kōng)气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热(rè)开水(shuǐ),否则(zé)开水先(xiān)将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变(biàn)化(huà),具体要根(gēn)据你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少蛋白质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的(de)优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体(tǐ)有创面(miàn)需要进行愈合的患者,以及需要(yào)生(shēng)长肌(jī)肉的(de)人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其(qí)他方式可以无形中增加鸡蛋中的(de)热(rè)量(liàng)。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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